Αρχική

Ashtanga Yoga Athens

Η Αστάνγκα Γιόγκα (οκτασκελής γιόγκα) όπως έχει διδαχθεί από τον Shri K. Pattabhi Jois, οδηγεί στη συνειδητοποίηση, τη βαθιά εσωτερική γαλήνη. Δεν επιτυγχάνεται με σκληρή δουλειά. Είναι η αληθινή ταυτότητα αφύπνισης της ύπαρξής μας, την οποία ήδη όλοι κατέχουμε ως ένα βαθμό, αφού η σοφία και η γαλήνη είναι δώρα τα οποία μας έχουνε δοθεί. Η πρόκληση έγκειται στο να τα ανακαλύψουμε. Αυτή η προσέγγιση αποτελεί θεμέλιο και κατά συνέπεια είναι απολύτως απαραίτητη για την πρακτική μας. Η αφυπνισμένη συνειδητότητα με χαρακτηριστικά στοιχεία την εσωτερική γαλήνη, τη συγκέντρωση και την ενεργητική ζωντάνια, είναι η αγάπη μας προς όλους – δεν υπάρχει κανένας φραγμός μεταξύ του εαυτού μας και εκείνων που αγαπάμε.

Ο διαλογισμός Ζαζέν (Ντυάνα-το έβδομο σκέλος) μας αποκαλύπτει ότι αντικείμενα, αντιλήψεις και σκέψεις δεν είναι μόνιμα αλλά γεννιούνται μόνο όταν ολοκληρώνονται άλλες προϋποθέσεις για την ύπαρξή τους. Απλά, κάτσε!.

Η Πραναγυάμα (τέταρτο σκέλος) αποτελεί το ενδιάμεσο στοιχείο, έναν συνδετικό κρίκο, μετάβασης από την εξωτερική στην εσωτερική πρακτική.

Ashtanga Yoga Teacher Training

Ashtanga Yoga Teacher Training 

November 3, 2017 – April 5, 2018

Η σχολή ακολουθεί τον κύκλο της Σελήνης.

Το πρόγραμμα μαθημάτων θα διαφοροποιείται τις ημέρες Πανσέληνου και Νέας Σελήνης. Αναλυτικά οι ημερομηνίες για το τρέχον έτος στην ενότητα “Σύνδεσμοι”.

Workshop with Atsuro Chiba

Σεμινάριο με τον Atsuro Chiba

29 Σεπτεμβρίου – 6 Οκτωβρίου 2017